Pernas ‘pesadas’, pernas e mãos visivelmente inchadas, inchaço abdominal, mal-estar, cãibras. Estes são alguns sinais de um problema comum que afeta especialmente as mulheres – a retenção de líquidos.
A retenção de líquidos resulta do excesso da produção, da retenção exagerada ou de uma drenagem insuficiente do líquido existente entre as células.
Há três chás/infusões que podem ser bastante úteis:
- Chá verde: ajuda a remover substâncias tóxicas, reduz a inflamação e remove líquidos retidos.
- Infusão de cavalinha: diurético e desintoxicante. É um excelente aliado no combate à retenção de líquidos.
- Infusão de hibisco: além de diurético é laxante. Ajuda no funcionamento intestinal.