Começar o dia com um copo de água com gengibre é uma excelente ideia.
De facto, o gengibre é uma raiz que atua para desintoxicar o organismo e melhorar o funcionamento do intestino. Tudo isto ajuda a acelerar o metabolismo, a combater a retenção de líquidos e, claro, a emagrecer.
Além disso, é um anti-inflamatório, alivia sintomas de tosse e falta de ar, previne náuseas e vómitos, entre outros benefícios.
Dito isto, se acaba de acordar, sirva-se desta água refrescante!