Esqueça o limão! Comece o dia com gengibre

À semelhança do que acontece com o limão, tomar diariamente um copo de água com gengibre em jejum ajuda a emagrecer.


Começar o dia com um copo de água com gengibre é uma excelente ideia.

De facto, o gengibre é uma raiz que atua para desintoxicar o organismo e melhorar o funcionamento do intestino. Tudo isto ajuda a acelerar o metabolismo, a combater a retenção de líquidos e, claro, a emagrecer. 

Além disso, é um anti-inflamatório, alivia sintomas de tosse e falta de ar, previne náuseas e vómitos, entre outros benefícios.

Dito isto, se acaba de acordar, sirva-se desta água refrescante!


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