É seguro tomar uma infusão à base de sene para emagrecer?

Não, pode ser perigoso.


A infusão de sene é frequentemente comercializada como um método laxante, de ajuda à perda de peso e de desintoxicação.

No entanto, existem poucas evidências científicas para apoiar a eficácia desta infusão para a boa forma física, ainda que esta seja eficaz no tratamento da constipação, por exemplo.

De fato, usar a sene para perder peso pode ser muito perigoso. O consumo frequente ou a longo prazo pode alterar a função normal do tecido intestinal e causar dependência laxante.

Além disso, um estudo recente que contou com a participação de 10 mil mulheres descobriu que aquelas que usavam laxantes para a perda de peso eram 6 vezes mais propensas a desenvolver um distúrbio alimentar.


Like it? Share with your friends!