A verbena é uma planta perene e persistente muito comum em Portugal continental e ilhas.
Trata-se de um ‘remédio’ popular usado em todo o mundo para o tratamento de várias doenças. Pode ser consumido na forma de chá, tintura, pó ou creme.
Segundo a healthline, oferece vários benefícios à saúde apoiados pela ciência, incluindo efeitos anti-tumor, proteção de células nervosas e propriedades redutoras de ansiedade, entre outros.
Lembre-se de que muitos dos seus supostos benefícios e usos não são suportados pela ciência, incluindo o seu consumo para aumentar a produção de leite materno ou para tratar infeções de ouvido.
Por fim, embora seja geralmente reconhecida como segura, mulheres grávidas, pessoas com anemia e pessoas que tomam anticoagulantes não devem consumi-la para evitar efeitos colaterais indesejados.