Em conjunto, e em forma de infusão, o limão e o alho, são uma excelente opção natural para combater a gripe, melhorar a circulação sanguínea e ajudar a diminuir as dores de cabeça.
Os benefícios desta infusão devem-se à ação antibacteriana e anti-inflamatória destes poderosos alimentos.
Assim:
Ingredientes
- 3 dentes de alho;
- 1 colher de mel;
- Meio limão;
- 1 chávena de água.
Preparação
- Amasse os dentes de alho e adicione numa panela juntamente com a água
- Deixe ferver por cerca de 5 minutos
- Depois, acrescente o meio limão espremido e o mel
- Beber de seguida, ainda morno