O sumo de laranja, limão e gengibre que reduz a celulite

Os sumos naturais fazem maravilhas pela saúde do seu corpo.


A celulite é um problema que afeta milhões de mulheres em todo o mundo, e que pode surgir por fatores genéticos, devido a alterações hormonais, estilo de vida, má circulação ou alimentação, entre outros. 

Uma coisa é certa, para reduzir a celulite é necessário adotar hábitos saudáveis que incluem praticar exercício físico e o consumo de uma dieta nutritiva e equilibrada. 

Como tal, a publicação Nueva Mujer partilhou a receita de um sumo de laranja, limão e gengibre que promete combater a tão temida celulite:

Ingredientes

– 1 toranja;

– 1 colher de gengibre;

– 2 laranjas;

– folhas de manjericão;

– ¼ de limão. 

Preparação e como tomar

Extraia o sumo das laranjas, e coloque-o no liquidificador com os restantes ingredientes. Bata até obter um líquido homogéneo e beba duas vezes por dia, um copo de manhã e outro antes do almoço. 

Pode ingerir este sumo durante uma semana, parar dois dias e seguir este método por um mês. 


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