Se nunca fica saciado, saiba que pode não ser bem fome, mas sim stress ou ansiedade.
Além de ajudar a diminuir o apetite, o chá verde com amora ajuda a desinchar o corpo e a acelerar o metabolismo devido às suas propriedades diuréticas.
Ingredientes
- 1 colher de chá de folhas secas de amora
- 1 colher de chá de folhas secas de chá verde
Cerca de 30 minutos antes das refeições, adicione os ingredientes a 150 ml de água a ferver, coe e está pronto a beber.