Comece o dia com um delicioso sumo detox de melancia e gengibre

Os sumos detox têm como principal objetivo desintoxicar o organismo de toxinas.


Para aqueles que privilegiam uma alimentação saudável e equilibrada, os sumos detox fazem cada vez mais parte da ementa.

Estes têm como principal objetivo desintoxicar o organismo de toxinas, sendo indicados para limpar o corpo depois dos excessos de uma festa ou de um jantar mais ‘pesado’, por exemplo.

Assim, comece o dia com este sumo de melancia e gengibre. Cada copo de 250 ml tem aproximadamente 148 calorias.

Ingredientes

  • 3 fatias de melancia
  • 1 colher de chá de linhaça triturada
  • 1 colher de chá de gengibre ralado

Preparação: Coloque todos os ingredientes na liquidificadora, coe e beba sem adoçar.


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