Barriga seca. Livre-se da gordura abdominal com este sumo de pepino

Olá, corpo de verão!


Se deseja emagrecer e ter um ventre plano, então é essencial que mantenha uma dieta saudável pobre em calorias e pratique exercício físico regularmente. 

E para alcançar a boa forma os sumos detox naturais também podem ser excelentes aliados.

Por isso mesmo, o Portal Nueva Mujer divulgou uma receita de sumo pepino e couve flor que o vai ajudar a ter uma barriga sequinha, além de estar repleto de vitaminas e minerais benéficos para a saúde do organismo como um todo. 

Ingredientes

– 1 chávena de couve flor;

– 5 folhas de alface;

– 1 pepino;

– 2 limões;

– 1 chávena de água. 

Preparação

– Bata todos os ingredientes no liquidificador.

– Beba o sumo de imediato. 


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