Pele casca de laranja. É-lhe familiar? Falamos da celulite que, embora possa afetar ambos os géneros, é muito comum nas mulheres devido à sua maior tendência para acumularem determinados tipos de gordura.
Ainda pouco se sabe sobre as suas causas, mas o que se sabe é que estes alimentos não ajudam:
Sopa enlatada ou em pacote
A sopa enlatada pode ser conveniente, mas a maioria contém uma quantidade chocante de adição de açúcar e sal, que aumenta a retenção de líquidos. Embora a retenção de líquidos não aumente a celulite, pode tornar sua aparência mais visível.
Pão branco
Produtos confecionados com farinha branca são carboidratos refinados. Estes alimentos com elevado índice glicémico estimulam a infamação.
Queijo Cottage
Apesar da sua reputação saudável, o queijo cottage contém muito sal. E, como já foi referido, todo o sódio (sal) pode fazer com que o seu corpo retenha líquidos e torne a celulite mais visível.