O sumo detox de maçã e pepino que emagrece e dá energia

Delicioso, nutritivo e fácil de preparar.


Se está numa onda fitness e a tentar perder peso, então saiba que os sumos naturais, preparados no conforto do seu lar, podem ser uma grande ajuda. 

Para auxiliá-lo nesse processo, mantendo assim um corpo saudável e em forma, o portal Nueva Mujer, partilhou a receita de um sumo detox e termogénico de maçã e pepino perfeito para se livrar daqueles quilinhos a mais. A saber:

Ingredientes

– 2 maçãs verdes;

– 1 pepino;

– 4 folhas de acelga;

– 2 limões;

– 1 pedaço de gengibre fresco;

– 1 talo de aipo;

– Cubos de gelo. 

Preparação

Lave todos os ingredientes, corte-os e coloque-os no liquidificador. Bata até obter uma mistura homogénea. Beba o sumo como acompanhamento ao pequeno-almoço ou em jejum.


Like it? Share with your friends!