
Veganismo: verdades e mitos
O veganismo foi criado em 1944 e de lá para cá tem conquistado cada vez mais adeptos por todo o mundo. Conheça as verdades e...
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É com o intuito de libertar o corpo destes elementos nocivos que uma dieta detox atua. Fique já a conhecer tudo sobre esta dieta
Originário do continente americano, rapidamente conquistou o seu lugar nas mesas de todo o mundo. Fique a conhecer os benefícios do Ananás.
O Natal é uma época, por excelência, de exageros. Descubra aqui a maneira de tornar o seu natal, um natal mais saudável.
Ricos em ácidos gordos, vitaminas e minerais. Conheça já os beneficios que os frutos secos, como amêndoas, nozes ou avelãs podem trazer.
Mas, afinal, quais são os benefícios do gengibre para a saúde? É a esta pergunta que vamos dar resposta nas linhas seguintes.
A pele ou casca de certas frutas e vegetais são, geralmente, muito nutritivas.
O ácido fólico ou folato é uma vitamina do grupo B, especificamente B9, solúvel em água.
Os pré-diabéticos, os diabéticos e todos no geral devem ingerir este alimento poderoso.
No que diz respeito aos alimentos, terá dificuldade em encontrar uma categoria mais controversa do que a carne vermelha.