Pessoas com diabetes têm maior risco de morrer de gripe e pneumonia
Porém, é possível reduzir o índice de incidência destas doenças virais.
Uma Vida Melhor -
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Perigo no prato. Quatro alimentos que jamais deve comer ao pequeno-almoço
Preste especial atenção ao que come quando está em jejum.
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Desconcentrado? Reforce o consumo de abacate!
O delicioso abacate é um alimento muito poderoso.
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Tensão alta? Há dois chás que podem ajudar
Estudos recentes já demonstraram que o chá verde e o preto possuem propriedades capazes de melhorar a pressão arterial, reduzir os níveis de colesterol total...
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Barras proteicas: Ao ingerir, tenha isto em consideração
Saiba o que acontece ao seu corpo quando como barras proteicas todos os dias.
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Lanchar: A tábua de salvação para dias ativos. Os alimentos essenciais
"Há várias décadas que os profissionais de saúde recomendam distribuir os alimentos ao longo dia: permite fazer refeições mais leves e evitar picos de fome,...
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Podemos utilizar o gengibre para tratar o refluxo?
De acordo com a Cuf, o refluxo gastroesofágico consiste no retorno do conteúdo do estômago para o esófago. Isso acontece quando o ácido no estômago...
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Por que deve comer nozes, mesmo que estas tenham muitas calorias
Ajudam a regular o trânsito intestinal, ajudam a nossa pele e até a emagrecer! Entenda.
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Pós-treino. Quatro ‘regras’ saudáveis para reabastecer o corpo
Ajudam na perda de peso, na recuperação muscular e muito mais!
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Praticar exercício a esta hora previne cancro, revela estudo
Um estudo recente apurou que pessoas que praticam exercício +físico entre as oito e 10 da manhã apresentam uma menor probabilidade de desenvolverem cancro da...